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PDF 100 exercices physiques pour le Futsal u8 Programmes de pré saison et de Après avoir commandé Programmes de pré saison et de trêve hivernale (Box dédiées) Nous vous proposons une initiation à la "périodisation tactique" avec un PDF qui comprend un cycle de 4 semaines et plus de 50 exercices (force Ce guide s’adresse aux coachs de futsal qui cherchent des idées d’exercices pour travailler la vitesse et l'endurance vous allez recevoir directement un email avec le lien d’accès au PDF
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